Категория «обывателей зала», возможно до проекта в тренажерном зале не были .
В проекте могут сбросить лишний вес, набрать мышечную массу или прийти в тонус, в зависимости от цели участия

На сцене судьями оцениваются по фото «до/после», а так же по тому какая форма в день финала

Категория «обывателей зала», возможно до проекта в тренажерном зале не были .
В проекте могут сбросить лишний вес, набрать мышечную массу или прийти в тонус, в зависимости от цели участия

На сцене судьями оцениваются по фото «до/после», а так же по тому какая форма в день финала

Категория «обывателей зала», возможно до проекта в тренажерном зале не были .
В проекте могут сбросить лишний вес, набрать мышечную массу или прийти в тонус, в зависимости от цели участия

На сцене судьями оцениваются по фото «до/после», а так же по тому какая форма в день финала

Костюм.
Цельный, плотно облегающий купальник. Купальник должен закрывать половину спины и половину ягодичной мышцы. Цвет, ткань, украшение и стиль купальника остаётся на выбор участницы. Так что можете смело выбирать свой любимый цвет ткани, украшать ваш купальник камнями или ручной вышивкой, в общем, дать волю фантазии.

Вечернее платье должно быть длиной до пола и покрывать нижнюю половину тела. Изысканность и красота платья имеет значение! Всем участницам разрешён выбор платья на их усмотрение.

Что оценивают судьи?
В самом начале судья должен оценить общий вид спортсменки, слаженность ее тела. Далее оценивается общее физическое развитие тела, пропорции и симметрия тела, состояние и тонус кожи. Телосложение не должно быть излишне мускулистым и излишне сухим. Все части тела должны быть упругими и иметь хорошую форму при минимальном количестве подкожного жира. Также особое внимание уделяется поведению на сцене, уверенности и грациозности.

WELLNESS - это номинация для физически активных женщин, в жизни которых регулярные занятия спортом являются неотъемлемой частью. Их фигуры спортивные, атлетические, но без чрезмерно развитой мускулатуры. Особенностью телосложения спортсменок этой номинации является дисбаланс в сторону более развитой нижней части тела.

Критерии оценки:

• симметричность и пропорциональность (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия, прямые ноги).
• телосложение – с пониженным содержанием жира. Мышцы должны иметь форму, но не сепарацию и дефиницию.
• чрезмерная сухость и васкуляризация (венозность) недопустимы.

Кроме того, особое внимание уделяется внешнему виду участницы, судьи оценивают: ▪подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену, темп и грациозность движений)
▪состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник).

Соревновательный костюм:


• Раздельный купальник. Cтринги запрещены, ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки.
• Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см. Цвет туфель – на усмотрение участницы.

Выход первый:
Все девушки выходят на сцену в однотонных слитных чёрных купальниках без страз и туфлях на высоком каблуке (платформа запрещена).
Одна треть ягодиц должна быть закрыта, спина должна быть закрыта до лопаток. Украшения на купальнике не допускаются.
Позирование участниц в этом раунде происходит, как в категориях Фитнес Бикини и Фитнес Модель.

Выход второй:
Каждая девушка выходит на сцену в своем сценическом костюме (можно использовать любой костюм, допустимый в категории Артистик. Раздевание и использование предметов в руках строго запрещено) и в любой обуви на высоком каблуке (платформа разрешается).

Критерии оценки:

• Выход первый: Более высокое место занимает участница со строением тела, как у фитнес-бикини.
• Выход второй: Более высокое место занимает участница с лучшим образом, позированием и презентацией тела. Оценивается только общее впечатление, пропорции и качество тела в этом раунде детально не оцениваются.

Общая сумма баллов складывается из сложения баллов за первый и второй раунд. Оба раунда являются равноценными и каждый из них приносит участнице по 50% баллов.

В случае одинаковой суммы баллов по двум раундам более высокое место занимает участница, выигравшая первый раунд.

PHYSIQUE женщины - это номинация для женщин, которые обладают хорошо развитой мускулатурой и рельефной V-образной фигурой. Спортсменки этой номинации обладают плотными упругими мышцами с четким разделением и низким содержанием жира.

Критерии оценивания:
Допускается небольшая исчерченность (полосатость) мышц, но не чрезмерная, как, например, в мужском бодибилдинге. В этой номинации оценивается общее спортивное атлетическое телосложение. Важны баланс и симметрия, состояние и тонус кожи, глубина проработки мышц и их сепарация. Отдельный акцент делается на мышцы пресса, которые должны быть хорошо проработаны.
При выставлении оценок, как в любой другой женской номинации, обязательно учитываются внешний вид (соревновательный костюм, прическа, макияж) и подача (умение представить себя с момента выхода на сцену, плавность и грациозность движений). Спортсменки с излишней мускулистостью, а также с плоскими мышцами или сильно просушенным телом ставятся на последние места.

Соревновательный костюм:
Раздельный купальник, стринги запрещены. Ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки. Для прозрачных и просвечивающих тканей должен использоваться плотный непрозрачный подклад.

Фит-пара может состоять из мужчины, выступающего в категории Men's Physique, и женщины, выступающей в категории Bikini.
Одежда для позирования должна соответствовать следующим требованиям: Мужчины должны быть одеты в ту же одежду, что и в Пляжном бодибилдинге: непрозрачные, свободно облегающие шорты.

Критерии оценивания:
Судья будет оценивать каждую фит-пару как единое целое. Те, чьё телосложение соответствует, гармонирует и дополняет друг друга, получат более высокие места, чем фит-пары, чьё телосложение заметно отличается и не сбалансировано, как в случае с высоким эктоморфным мужчиной и невысокой мезоморфной женщиной, или наоборот.

Судья будет оценивать каждую фит-пару как единое целое. Те, чьё телосложение соответствует, гармонирует и дополняет друг друга, получат более высокие места, чем фит-пары, чьё телосложение заметно отличается и не сбалансировано, как в случае с высоким эктоморфным мужчиной и невысокой мезоморфной женщиной, или наоборот.
Презентация на сцене имеет первостепенное значение, с соответствующими костюмами для позирования и загаром. Хорошая презентация пары может произвести впечатление на судей своей способностью двигаться, сочетаться и работать вместе как единое целое.

PHYSIQUE мужчины - это номинация для мужчин, которые предпочитают менее мышечное, но при этом спортивное и эстетичное телосложение. Судейская оценка спортсмена начинается с общего впечатления, включает оценку телосложения, внешнего вида (в том числе прическу) и продолжается с момента выхода на сцену и до момента ухода со сцены.

Критерии оценивания:
Атлет должен иметь хорошее общее развитие тела: сбалансированное, пропорциональное и симметрично развитое телосложение, хороший тон кожи, отсутствие следов хирургического вмешательства, шрамов, пятен и угрей. Татуировки на теле спортсмена, при их наличии, не должны мешать визуальной оценке. Например, скрывать рельеф. Телосложение не должно быть чрезмерно мускулистым, но и не слишком худым. Мышцы не должны быть глубоко разделенными и сильно прорезанными. Они должны иметь хороший внешний вид и форму, с низким содержанием жира, но должны быть мягче и более гладкими, чем в бодибилдинге.

Спортсмены с излишней мускулистостью, слишком жесткие, сухие, а также с плоскими мышцами ставятся на последние места. При сравнении атлетов друг с другом, преимущество получает тот, который не имеет недостатков во всех выше перечисленных аспектах.

Соревновательный костюм:
Участники должны носить пляжные шорты длиной до колена. Максимальная высота посадки шорт – 1 дюйм (2,54 см) ниже пупка. Цвет и ткань остаются на усмотрение участника. Однако обтягивающие материалы, такие как спандекс, не допускаются. Не разрешено наличие логотипов спонсоров. Исключением является логотип фирмы-изготовителя.