Регистрация: 12:00
Открытие: 13:00

Park Inn / Ермакова, 1 к1

Для любительских категорий обязательно! Для спортивных категорий фото нужны для отслеживания прогресса и определения победителя в конкурсе зрительских симпатий.

Если Вы не можете прийти в свой день, приходите в другое согласованное число.

Фотостудия Апельсин / Грин Хаус, улица Орджоникидзе, 35, 7 этаж, 706 офис

Для любительских категорий обязательно! Для спортивных категорий фото нужны для отслеживания прогресса и определения победителя в конкурсе зрительских симпатий.

Если Вы не можете прийти в свой день, приходите в другое согласованное число.

Фотостудия Апельсин / Грин Хаус, улица Орджоникидзе, 35, 7 этаж, 706 офис

Спикер: Сергей Бобро - основатель сети магазинов здорового питания и образа жизни «BBSHOP», сервиса доставки здоровой еды «BeeFood», чемпион России по бодибилдингу, организатор проекта «Сибирская Трансформация»

Запись не обязательна, ссылку пришлем в чат.

Для любительских категорий обязательно! Для спортивных категорий фото нужны для отслеживания прогресса и определения победителя в конкурсе зрительских симпатий.

Для кого: новые участники проекта и все те, кто не успел сделать фото.

Фотостудия Апельсин / Грин Хаус, улица Орджоникидзе, 35, 7 этаж, 706 офис

• Основы правильного питания. Худеем без срывов. Разбор самых популярных диет. Составление рациона.
• Голод и методы борьбы с ним;
• Повышение производительности в условиях дефицита калорий;
• Краткий ликбез по БАДАМ

Спикеры:
1) Сергей Бобро - основатель сети магазинов здорового питания и образа жизни «BBSHOP», сервиса доставки здоровой еды «BeeFood», чемпион России по бодибилдингу “Организатор проекта “Сибирская Трансформация”

2) Валентина Исайченко - основатель салонов красоты «Body&Face»


Кафе «BeeFood», ул. Орджоникидзе 29
Запись по ссылке

Спикер: Парамонов Вячеслав Вильевич - главный специалист центра «Велигор», член Российской ассоциации народной медицины, член Сибирской ассоциации юмейхо (более 11 лет практики), член ассоциации висцеральных терапевтов, доктор, биоэнергет, кинезиолог, висцеральный терапевт.

• Что такое опущение внутренних органов и какие последствия это несет.
• Боль в спине и живот- как это связано?
• Техники висцерального самомассажа.
• Суставная гимнастика

Тольятти, 9б, 1 этаж
(вход со стороны магазина «Музыкальная планета»)

Запись по ссылке

Вас ждет встреча с мастерами нашего центра и знакомство с процедурами

• Познакомитесь с прогрессивными методами работы с проблемными зонами на теле и лице (как легко можно избавиться от жировых отложений)
• Узнаете что поможет кожу сделать ровной и гладкой , избавиться от эффекта апельсиновой корки , дать тонус коже и подтянуть ее
• Почувствуете на себе как можно с помощью аппаратной косметологии облегчить забитость мышц и дать большей выносливости на тренировках

Каждый участник МК:
-Попробует на себе ТОП-5 процедур по коррекции фигуры
-Получит рекомендации по коррекции веса

Каждому участнику МК дается 15% скидка
(можно взять с собой подругу/друга)


«Центр красоты Валентины Исаченко», проспект Октябрьский 63, офис 227
Запись по ссылке

Вас ждет встреча с мастерами нашего центра и знакомство с процедурами

• Познакомитесь с прогрессивными методами работы с проблемными зонами на теле и лице (как легко можно избавиться от жировых отложений)
• Узнаете что поможет кожу сделать ровной и гладкой , избавиться от эффекта апельсиновой корки , дать тонус коже и подтянуть ее
• Почувствуете на себе как можно с помощью аппаратной косметологии облегчить забитость мышц и дать большей выносливости на тренировках

Каждый участник МК:
-Попробует на себе ТОП-5 процедур по коррекции фигуры
-Получит рекомендации по коррекции веса

Каждому участнику МК дается 15% скидка
(можно взять с собой подругу/друга)


проспект Шахтеров, 1
Запись по ссылке

Спикер: Антропова Римма Алексеевна

• Врач-дерматолог
• Косметолог
• Физиотерапевт
• Основатель компании «ELEMENTSPROF»
• Дистрибьютер бренда «ANESI»

Тема: «Особенности использования домашнего ухода для жителей мегаполиса»

В этот день участники проекта ознакомятся с особенностями ухода за кожей в осенне-зимнее время, специалисты-косметологи помогут подобрать домашний уход со скидкой 15% и проконсультировать по косметологическим процедурам в клинике.

ул. Павловского, 23

Спикеры: Максим Катальников, Сергей Бобро, Алексей Горобцец.

Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Спикер: Надежда Ивановна Влах - доктор психологических наук, профессор РАЕ, кандидат медицинских наук, психолог, психотерапевт.

Кафе «BeeFood», ул. Орджоникидзе 29
Запись по ссылке

Темы:

• Основные критерии и правила
• Позиции, переходы и их ошибки
• Дефиле и сценический шаг
• Сценический образ и его особенности
• Вопрос / ответ

Спикеры:
1) Инна Пульчикова - чемпионка Кузбасса в категории «Артистик»
2) Ксения Шахматова - победитель «Сибирской трансформации» в категории фитнес-бикини г. Кемерово 2022 г; Абсолютная чемпионка Всероссийских соревнований в г. Кемерово и абсолютная чемпионка Кузбасса в категории «Артистик-модель»

Фитнес-клуб «UNISPORTS», ул. Курако, 49/3
Запись по ссылке

Спикер: Наталья Масленникова, бизнес-тренер, тренер личностного роста, телеведущая.

Кафе «BeeFood», ул. Орджоникидзе 29
Запись по ссылке

Проводят Сергей и Алена Бобро - создатели и руководители кафе и сервиса доставки здорового питания «BeeFood».

Студия Best Cook, Глинки 24, 2 этаж
Запись по ссылке

МК на тему: «Как правильно выбрать автомобиль с пробегом и не нарваться на хлам»:

-Как при просмотре объявления сразу понять, кто продает и стоит ли вообще ехать смотреть авто.
-Если приехали смотреть, как без применения специальных средств и оборудования осмотреть машину на предмет скрытых повреждений.
-Проверка документов машины и продавца на предмет подлинности и юридической чистоты.
-Проверка продавца на предмет юридических рисков.

Спикер: Юрий Благоразумов — автоэксперт, специалист по выездной экспертизе технического состояния ТС в полевых условиях (удостоверение о повышении квалификации номер 1004 от 15.05.2023), руководитель «НЕО Автоподбор».


Мастер-класс для участников проекта «Сибирская Трансформация» на тему: достижение значимой цели через Т-игру «Путь героя”:

Спикер: Атикова Алина - ведущая Т-игры «Путь героя. Активация силы», сертифицированный коуч ICU, сертифицированный командный коуч ICF, ведущая стратегических сессий для бизнеса, бизнес-тренер (постановка управленческих навыков).

Темы мастер-класса:
Построение личной стратегии/решение проблемной ситуации с помощью трансформационной игры "Путь героя. Активация силы".

Через игру решаем запросы:
1.⁠ ⁠Достичь сложной и амбициозной цели, даже если она вызывает страх перед неизвестностью и сомнения в успешности?
2.⁠ ⁠Найти себя, когда прежние стратегии уже не приносят результатов?
3.⁠ ⁠Найти необходимые ресурсы (время, деньги, силы, знания), если возникают сомнения в возможности достижения.

Кафе «BeeFood», ул. Орджоникидзе 29
Запись по ссылке

Проводит: Яна Чиркова - выступающая спортсменка ФББКО в категории фитнес-бикини. Чемпионка России в категории фитнес-бикини мастера 2023г.

Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Приглашаем вас на мастер-класс, наполненный полезными знаниями и приятными моментами!
Мы разберем основные типы кожи на примерах, научимся правильно ухаживать за кожей и обсудим, как предотвратить опущение тканей лица при снижении веса.

Что ждет участниц:
— Уникальная процедура «Вау эффект» демонстрация, уход подарит лифтинг-эффект, разгладит морщинки и обеспечит глубокое увлажнение кожи и мы увидим как прям на глазах преобразится кожа нескольких участниц.
— Подарок для каждой участницы — расслабляющий СПА-уход для рук, который мы проведем прямо на мастер-классе.

Приходите за новым опытом, полезными знаниями и сияющим внешним видом!


Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Спикер: Наталья Масленникова, бизнес-тренер, тренер личностного роста, телеведущая.

Кафе «BeeFood», ул. Орджоникидзе 29
Запись по ссылке

Спикеры: Максим Катальников, Сергей Бобро, Алексей Горобцец.

Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

-Тренды сценического образа для спортсменки;
-Требования к образу;
-Самые частые ошибки в укладках и макияже;
-Как подобрать ваш индивидуальный образ.

МК проведут Юлия Тупкалова и Анжелика Федорова — партнеры проекта, команда мастеров красоты из г. Кемерово «Vanilla team».

«Vanilla team» более 4 лет принимает участие в сборах спортсменов и спортсменок на всероссийских и и региональных чемпионатах по бодибилдингу.
Внушительный опыт работы, регулярные повышения уровня знаний, отработанные схемы делают выполнимой любую поставленную задачу.
Хотите образ, достойный чемпионов?
На мастер классе по созданию сценического образа специалисты «Vanilla team» расскажут, как с помощью макияжа и укладки произвести нужное впечатление и достойно презентовать результаты вашей усердной работы!
Мастера «Vanilla team» поделятся знаниями, вооружившись которыми, вы будете чувствовать себя уверенно, выходя на сцену!


Студия «Гнездо», улица Кирова, 10
Запись по ссылке

Приглашаем вас на день открытых дверей, где можно будет протестировать все процедуры нашего центра абсолютно бесплатно! Это уникальная возможность познакомиться с услугами «Body&Face» и ощутить на себе полный эффект профессионального ухода.

Что вас ждет:
•⁠ ⁠Полный тест-драйв всех процедур центра
•⁠ ⁠Возможность попробовать большинство процедур и получить персональные рекомендации.
•⁠ ⁠Подарки для всех гостей и множество сюрпризов!

Важно! количество мест ограничено — максимум 10 участников! Записывайтесь заранее, чтобы не упустить шанс провести день трансформации вместе с нами!


«Центр красоты Валентины Исаченко», проспект Октябрьский 63, офис 227
Запись по ссылке

Присутствие, сменная обувь и запись — ОБЯЗАТЕЛЬНО! Иначе не пустят в Фитнес-центр!

Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Спикеры: Максим Катальников, Сергей Бобро, Алексей Горобцец.

Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Проводит: Инна Пульчикова — чемпионка Кузбасса в категории Артистик.

Ксения Шахматова — победитель «Сибирской трансформации» в категории фитнес-бикини г. Кемерово 2022 г, абсолютная чемпионка Всероссийских соревнований в г. Кемерово и абсолютная чемпионка Кузбасса в категории артистик-модель


Фитнес-клуб «UNISPORTS», ул. Курако, 49/3
Запись по ссылке

Спикер: Надежда Ивановна Влах — доктор психологических наук, профессор РАЕ, кандидат медицинских наук, психолог, психотерапевт.


Кафе «BeeFood», ул. Орджоникидзе 29

Проводит: Яна Чиркова — выступающая спортсменка ФББКО в категории фитнес-бикини. Чемпионка России в категории фитнес-бикини мастера 2023 г.


Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Проводит: Инна Пульчикова — чемпионка Кузбасса в категории Артистик.

Ксения Шахматова — победитель «Сибирской трансформации» в категории фитнес-бикини г. Кемерово 2022 г, абсолютная чемпионка Всероссийских соревнований в г. Кемерово и абсолютная чемпионка Кузбасса в категории артистик-модель


Фитнес-клуб «UNISPORTS», ул. Курако, 49/3
Запись по ссылке

Групповая тренировку «Не классический Пилатес», с подборкой упражнений, которые помогают активизировать лимфатическую систему, способствуя удалению излишней жидкости и уменьшению воспалений.

Также с добавлением элементов растяжки для стимуляции кровообращения и снятия психоэмоционального напряжения.

Проводит: Анастасия Катугина — старший инструктор по спорту ФЦ «Здоровье нации»


Фитнес-клуб «Здоровье нации», проспект Ермакова, 8
Запись по ссылке

Если вы не можете прийти в свой день, приходите в другое согласованное число.

Фотостудия «Апельсин» / Грин Хаус, улица Орджоникидзе, 35, 7 этаж, 706 офис
Запись по ссылке

Если вы не можете прийти в свой день, приходите в другое согласованное число.

Фотостудия «Апельсин» / Грин Хаус, улица Орджоникидзе, 35, 7 этаж, 706 офис
Запись по ссылке

Регистрация участников с 9.30 до 11.00 в холле места проведения - выдача номерков.

ДК АЛЮМИНЩИК, улица Ленина, 41